iRise
Acasă
Antrenament
Caracter
Mâncare
Personajul tău
Nivel total 5 · Etapa 1 din 4
Conectează-te pentru sincronizare și backup
Salvează-ți progresul online și folosește-l pe alt dispozitiv.
›
Rutina de azi
Genuflexiuni cu bara
Împins la piept cu bara
Deadlift
Începe antrenamentul
0
zile consecutiv
0
săptămâna asta
0
total
Obiective și urmărire corp
Opțional. Măsoară-te și stabilește un obiectiv pentru a vedea o proiecție live a progresului tău.
Configurează
Nu acum
Mâncare azi
Adaugă prima masă